Een yoga retreat is een speciale gelegenheid waarbij mensen zich volledig onderdompelen in de beoefening van yoga, meditatie en andere welzijnsactiviteiten, vaak op een rustige, inspirerende locatie zoals een natuurgebied, een afgelegen resort of een spiritueel centrum. Het doel van een yoga retreat is om een tijd van ontspanning, verdieping en persoonlijke groei te bieden, weg van de dagelijkse drukte en afleidingen. Tijdens zo’n retreat kunnen deelnemers hun praktijk verdiepen, herstellen van stress en verbinding maken met hun innerlijke zelf.

MOVE_BREATHE_CONNECT

Namasté! Wij zijn Debbie en Eline, twee warme zielen die jullie enkele dagen meenemen om te bewegen, te ademen en te connecteren. 

 

Onze 3e yoga retreat gaat dit jaar door in een prachtige B&B in Zuid Spanje. 

 

Gedurende deze dagen word je uitgenodigd om in jezelf te duiken, te vertragen, te verbinden met anderen, maar vooral te ontspannen.

Onze ademhalingssessies, meditaties, yoga- en pilateslessen en workshops zijn de sleutels om tijdens deze tijd volledig te herbronnen.

Naast de dagelijkse versbereide gezonde maaltijden, wordt de rest van de dagen gewijd aan jouw welzijn, aan het herstellen van balans en aan het versterken van jouw innerlijke kracht.

 

Geef jezelf het geschenk van deze bijzondere reis, waar je de ruimte krijgt om gewoon te zijn.

Om zacht te bewegen, te ademen en te (her)connecteren.

 

Alle info vind je terug in onderstaande brochure.