Wat is Ouder – Kind yoga
Aerial yoga, ook wel “lucht yoga of fly yoga” genoemd, is een unieke en speelse vorm van yoga waarbij je gebruikmaakt van een zachte, zijden doek die aan het plafond hangt. Deze doek ondersteunt je lichaam en geeft je de vrijheid om houdingen op een nieuwe manier te verkennen, zowel in de lucht als op de grond. Het combineert traditionele yogahoudingen met elementen van acrobatiek, Pilates en dans, wat resulteert in een vernieuwende en uitdagende yogapractice.
