Wat is Align&Flow Yoga
Deze actieve yoga vorm baseert zich op de elementen van alignment in de anusara yogastijl opricht door John Friend. Anusara is een populaire stijl van hatha-yoga met een Tantrische filosofie.
Deze actieve yoga vorm baseert zich op de elementen van alignment in de anusara yogastijl opricht door John Friend. Anusara is een populaire stijl van hatha-yoga met een Tantrische filosofie.